Скорее всего, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда после жаркого лета нужно срочно бежать на стрижку - волосы выцвели и изменили свою структуру. Действительно, наше северное жесткое солнце нещадно сушит волосы все летние месяцы. Давайте с вами вспомним, какие существуют способы для того, чтобы наши волосы оставались блестящими, мягкими и послушными.
Основные ошибки:
- Отсутствие головного убора. Мы совсем не привыкли носить кепку или шляпку, когда собираемся идти в магазин или просто прогуляться по городу, зато с радостью покупаем себе не по одной в путешествие. А зря. Они берут на себя главный удар. Если кончики немного намазать сывороткой/воском/специальными маслами, подходящими именно для волос, а голову прикрыть шляпкой, будьте уверены, ваши волосы не заметят, что на дворе лето и солнце не тронет их.
- Недостаток увлажнения. Увлажняйте волосы, наполняйте их изнутри, делайте маски и крем-маски. Но не забывайте, в летнее время года они должны быть эффективными, но легкими.
- Не делайте жесткие хвосты и пучки. Во-первых, чаще всего от резинок остается след, который выглядит не очень изящно, во-вторых, стягивая лишний раз волосы, вы делаете их ломкими. Утончаете их структуру на местах, где сидит резинка. И потом именно эта часть волос и ниже, будут куда более подвержены истончению и сухости.
Основные правила:
- Маски, маски, маски. Регулярно. Увлажняйте волосы мягко, но следите за качеством продукта. Используйте также качественные шампуни, лучше без лишних силиконов на лето, ну и естественно, дешевых SLS - кожа головы должна дышать.
- Меньше стресса. Стресс ужасно влияет на состояние кожи, волос и состояние организма в целом. Не дайте стрессу влиять на вашу красоту! Покажите организму и ситуациям извне, кто здесь хозяйка!;)
- Много овощей, фруктов и побольше рыбы и орехов. Подобную средиземноморскую диету нужно соблюдать, по уму, регулярно, но наш северный организм привык, что мы накапливаем большинство витаминов летом. Поэтому запасайтесь)
- Регулярно расчесывайте волосы - она должны дышать и получать массаж. Он усиливает кровоснабжение и волосы быстрее растут.
- Головной убор - просто необходим! Иначе к концу лета вы заметите, что качество волос в верхнем слое и качество волос слоями ниже будет совершенно разное.
- Никаких резинок. Вы должны выиграть в войне с солнцем, а не проиграть!
- Любите себя и балуйте! Не давайте себе грустить, переживать и обязательно высыпайтесь!
Ну и как всегда, как ярый борец с SLS в шампунях, я напоминаю, что здоровье кожи головы и ее обмен веществ сильно зависит от того, что вы наносите на нее. Вы можете за 3-4 месяца избавится от перхоти. Ведь может оказаться, что это ваша кожа реагирует на иссушающий дешевый компонент в шампуне, а вы абсолютно здоровы!
Любите себя и будьте красивы!
Комментарии
Отправить комментарий